7 11, 2022

Velká část našich potíží a bolestí je psychosomatického původu

By | Listopad 7th, 2022|

To už dnes není žádná novinka, celostní medicína nebo psychosomatika je součástí léčebných postupů. Když nás něco bolí a vlastně se nenajde nález, často slyšíme: To je ze stresu. Bolesti hlavy nebo zad, potíže se spánkem, nerovnováha v trávení, nevolnosti, problémy s dýcháním, premenstruační syndrom... škála je široká. Jak tedy poznáme, že příčinou tělesné (somatické) [...]

24 10, 2022

Musím být dokonalá máma

By | Říjen 24th, 2022|

V poradně často řeším s klientkami, jak nestíhají, co potřebují, valí se na ně mnoho povinností a nároků, jak je toho víc a víc. Často se pod ohromný tlak dostávají matky malých dětí, jsou s nimi stále doma, děti jsou často nemocné, v domácnosti je nekončící kolotoč práce a nedokončených věcí. Nestíhám, jsem unavená, mám [...]

10 10, 2022

Končí růst, začíná zánik.

By | Říjen 10th, 2022|

Alespoň v našem zeměpisném pásmu. Je podzim a příroda, věrna svému cyklu, již neroste, nesílí, nekošatí, ale chystá se zežloutnou, uvadnout, zatáhnout se, zazimovat. Je to přirozený proces opakovaného rytmu podzimu, kdy následně přijde zima a s ní ukončování, ubývání sil, zánik. A pak znovu přijde jaro a s ním nový rozkvět. Jak je možné, [...]

15 09, 2022

Spokojená žena

By | Září 15th, 2022|

Aby se žena cítila dobře jako partnerka a matka, je důležité, aby si postupně našla a vyřešila svá zraněná ženská témata. V našich emočních vzorcích a vzpomínkách uložených v podvědomí a nevědomí je množství traumat, spojených s výchovou, vztahem k matce či otci, nefunkčních rodinných vzorců a systémů přesvědčení, zklamání z předchozích partnerství, mnoho pocitů [...]

24 08, 2022

Čas sklízet a ukládat si, co jsme zaseli

By | Srpen 24th, 2022|

Slunce vstoupilo do znamení Panny a pro nás lidi začíná období sklízení plodů celoroční práce. Jak na zahradách a polích, tak také, přeneseně, v nás. Žijeme v cyklickém čase, vnímáme ho jako roční období přírody a i v nás osobní energie roste, vrcholí a pak slábne, aby se v dalším cyklu opět začala obnovovat. Po [...]

29 06, 2022

Rovnováha těla, duše a mysli

By | Červen 29th, 2022|

Na prahu prázdnin a dovolených jsme už už nachystaní na změnu životního rytmu. Příroda, moře, výlety, pobyt s rodinou a milými lidmi, odpočinek, vypadnout ze všednodenního stereotypu, vyčistit si hlavu, dostat se za hranice všedních dní. Moc to potřebujeme a hodně se těšíme. I na dovolené pak máme často potřebu toho stihnout co nejvíc, užít [...]

13 06, 2022

Inflace, zdražování, chudoba, krize, energetická apokalypsa, dluhy, dokonce hladomor a kdoví jaké jiné hrůzy….

By | Červen 13th, 2022|

...stačí chvíli poslouchat zpravodajství nebo číst titulky příspěvků na webech a člověk by si myslel, že končí svět a řítíme se do zoufalství a totálního krachu. A přitom - dovolené v cizině jsou vyprodané, festivaly, různé slavnosti a akce jsou plné lidí, restaurace, gastro služby plné, večírky a společenské akce kypí. Žiji samozřejmě v určité [...]

2 06, 2022

Multitasking nefunguje, ani když jste žena😃

By | Červen 2nd, 2022|

Jeden z nejčastějších stesků, které slyším od lidí na workshopech o time managementu nebo work life balance, je skutečnost, že bereme jako normální dělat v práci víc věcí najednou. Vyřizuji on line maily, jak mi přicházejí, do toho telefony, pak po mě někdo něco chce nebo se mě ptá, také mám své úkoly, které musím [...]

16 05, 2022

Nemůžeme se vrátit zpět a změnit začátek. Ale můžeme začít tam, kde jsme a změnit konec. (C.S.Lewis)

By | Květen 16th, 2022|

Byla u mě na psychoterapii několikrát klientka, která řeší bolestivé situace ze své minulosti. Rozvod, trauma z úmrtí blízkého člověka, nucené stěhování kvůli nespravedlnosti při majetkovém vyrovnání... Má toho naloženo dost a už dost dlouho, že si ani nepamatuje, kdy žila v klidu a nemusela zvládat těžkosti. Celá zátěž se už projevuje na jejím zdraví [...]

2 05, 2022

Důvodů k radosti je každý den spousta…

By | Květen 2nd, 2022|

... četla jsem na titulce posledního Nového Prostoru, který prodávají po Praze lidé bez domova. (Mimochodem, je to kvalitní časopis.) Přemýšlela jsem, jestli to tak opravdu mám, jestli si umím radost v běžném dni najít, uvědomit a vychutnat. A fakt mi to jde. Jsem vlastně jednoduchý člověk a potřebuji toho k radosti málo. Hezké počasí, [...]

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookies. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít