Ještě než jsme se naučili vnímat svět kolem nás hlavně vizuálně, což dnes převládá, lidé žili hodně kulturou slova. Předávali si mezi sebou příběhy, legendy, historické i rodinné vzpomínky, pak je začali sepisovat do kronik a knih. Verbální komunikace je ta schopnost, která nás odlišuje od jiných tvorů a propojuje s lidmi. Velkou moc slova [...]

Dnešní doba je hodně náročná v tom, že se na nás ze všech stran hrnou informace, názory, soudy, dobré a a špatné zprávy, obrazy, zvuky, povinnosti, potíže, radosti, politika... je toho všeho moc. Umět tomu rozumět, třídit, ověřovat, chápat, vyznat se ve všem je těžké a stále se to učíme. Vytváříme si systémy vnímání a [...]

Myslím na tuto větu o letošních vánocích často, když čtu nebo poslouchám, jak je lidé připravují, prožívají, zatracují nebo přeceňují. Množství nakoupeného nebo uvařeného a upečeného jídla, nesčetné dárky pro všechny a několik štědrých večerů, aby se dostalo na všechny části rodiny, velké mísy salátu a ohromné nazdobené stromky, všechno to chystání, těšení nebo stres [...]

Je začátek zimy, za pár dní bude zimní slunovrat, čas ticha a duchovnosti, říše předků, návratu ke kořenům. Také je čas adventní, kdy má být uvnitř nás prostor na tiché rozjímání před narozením spasitele. Jenže v naší společnosti je tato doba hlavně časem nákupů, večírků, radovánek, hluku, lidských tlačenic na vánočních trzích a pracovním finišováním [...]

To už dnes není žádná novinka, celostní medicína nebo psychosomatika je součástí léčebných postupů. Když nás něco bolí a vlastně se nenajde nález, často slyšíme: To je ze stresu. Bolesti hlavy nebo zad, potíže se spánkem, nerovnováha v trávení, nevolnosti, problémy s dýcháním, premenstruační syndrom... škála je široká. Jak tedy poznáme, že příčinou tělesné (somatické) [...]

V poradně často řeším s klientkami, jak nestíhají, co potřebují, valí se na ně mnoho povinností a nároků, jak je toho víc a víc. Často se pod ohromný tlak dostávají matky malých dětí, jsou s nimi stále doma, děti jsou často nemocné, v domácnosti je nekončící kolotoč práce a nedokončených věcí. Nestíhám, jsem unavená, mám [...]

Alespoň v našem zeměpisném pásmu. Je podzim a příroda, věrna svému cyklu, již neroste, nesílí, nekošatí, ale chystá se zežloutnou, uvadnout, zatáhnout se, zazimovat. Je to přirozený proces opakovaného rytmu podzimu, kdy následně přijde zima a s ní ukončování, ubývání sil, zánik. A pak znovu přijde jaro a s ním nový rozkvět. Jak je možné, [...]

Aby se žena cítila dobře jako partnerka a matka, je důležité, aby si postupně našla a vyřešila svá zraněná ženská témata. V našich emočních vzorcích a vzpomínkách uložených v podvědomí a nevědomí je množství traumat, spojených s výchovou, vztahem k matce či otci, nefunkčních rodinných vzorců a systémů přesvědčení, zklamání z předchozích partnerství, mnoho pocitů [...]

Slunce vstoupilo do znamení Panny a pro nás lidi začíná období sklízení plodů celoroční práce. Jak na zahradách a polích, tak také, přeneseně, v nás. Žijeme v cyklickém čase, vnímáme ho jako roční období přírody a i v nás osobní energie roste, vrcholí a pak slábne, aby se v dalším cyklu opět začala obnovovat. Po [...]

Na prahu prázdnin a dovolených jsme už už nachystaní na změnu životního rytmu. Příroda, moře, výlety, pobyt s rodinou a milými lidmi, odpočinek, vypadnout ze všednodenního stereotypu, vyčistit si hlavu, dostat se za hranice všedních dní. Moc to potřebujeme a hodně se těšíme. I na dovolené pak máme často potřebu toho stihnout co nejvíc, užít [...]