Dnešní doba je hodně náročná v tom, že se na nás ze všech stran hrnou informace, názory, soudy, dobré a a špatné zprávy, obrazy, zvuky, povinnosti, potíže, radosti, politika... je toho všeho moc. Umět tomu rozumět, třídit, ověřovat, chápat, vyznat se ve všem je těžké a stále se to učíme. Vytváříme si systémy vnímání a [...]
Myslím na tuto větu o letošních vánocích často, když čtu nebo poslouchám, jak je lidé připravují, prožívají, zatracují nebo přeceňují. Množství nakoupeného nebo uvařeného a upečeného jídla, nesčetné dárky pro všechny a několik štědrých večerů, aby se dostalo na všechny části rodiny, velké mísy salátu a ohromné nazdobené stromky, všechno to chystání, těšení nebo stres [...]
Je začátek zimy, za pár dní bude zimní slunovrat, čas ticha a duchovnosti, říše předků, návratu ke kořenům. Také je čas adventní, kdy má být uvnitř nás prostor na tiché rozjímání před narozením spasitele. Jenže v naší společnosti je tato doba hlavně časem nákupů, večírků, radovánek, hluku, lidských tlačenic na vánočních trzích a pracovním finišováním [...]
To už dnes není žádná novinka, celostní medicína nebo psychosomatika je součástí léčebných postupů. Když nás něco bolí a vlastně se nenajde nález, často slyšíme: To je ze stresu. Bolesti hlavy nebo zad, potíže se spánkem, nerovnováha v trávení, nevolnosti, problémy s dýcháním, premenstruační syndrom... škála je široká. Jak tedy poznáme, že příčinou tělesné (somatické) [...]
V poradně často řeším s klientkami, jak nestíhají, co potřebují, valí se na ně mnoho povinností a nároků, jak je toho víc a víc. Často se pod ohromný tlak dostávají matky malých dětí, jsou s nimi stále doma, děti jsou často nemocné, v domácnosti je nekončící kolotoč práce a nedokončených věcí. Nestíhám, jsem unavená, mám [...]
Alespoň v našem zeměpisném pásmu. Je podzim a příroda, věrna svému cyklu, již neroste, nesílí, nekošatí, ale chystá se zežloutnou, uvadnout, zatáhnout se, zazimovat. Je to přirozený proces opakovaného rytmu podzimu, kdy následně přijde zima a s ní ukončování, ubývání sil, zánik. A pak znovu přijde jaro a s ním nový rozkvět. Jak je možné, [...]
Aby se žena cítila dobře jako partnerka a matka, je důležité, aby si postupně našla a vyřešila svá zraněná ženská témata. V našich emočních vzorcích a vzpomínkách uložených v podvědomí a nevědomí je množství traumat, spojených s výchovou, vztahem k matce či otci, nefunkčních rodinných vzorců a systémů přesvědčení, zklamání z předchozích partnerství, mnoho pocitů [...]
Slunce vstoupilo do znamení Panny a pro nás lidi začíná období sklízení plodů celoroční práce. Jak na zahradách a polích, tak také, přeneseně, v nás. Žijeme v cyklickém čase, vnímáme ho jako roční období přírody a i v nás osobní energie roste, vrcholí a pak slábne, aby se v dalším cyklu opět začala obnovovat. Po [...]
Na prahu prázdnin a dovolených jsme už už nachystaní na změnu životního rytmu. Příroda, moře, výlety, pobyt s rodinou a milými lidmi, odpočinek, vypadnout ze všednodenního stereotypu, vyčistit si hlavu, dostat se za hranice všedních dní. Moc to potřebujeme a hodně se těšíme. I na dovolené pak máme často potřebu toho stihnout co nejvíc, užít [...]
...stačí chvíli poslouchat zpravodajství nebo číst titulky příspěvků na webech a člověk by si myslel, že končí svět a řítíme se do zoufalství a totálního krachu. A přitom - dovolené v cizině jsou vyprodané, festivaly, různé slavnosti a akce jsou plné lidí, restaurace, gastro služby plné, večírky a společenské akce kypí. Žiji samozřejmě v určité [...]
Jsem lektorka, koučka a průvodkyně osobním rozvojem. Najdu účinná řešení pro snížení stresu a zvýšení vašeho výkonu a potenciálu, ať jste firma nebo jednotlivec. Pracuji rychle a efektivně pro naplnění vašich potřeb.
Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti
Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookies. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.
