LenkaLamesova

/Lenka Lamešová

About Lenka Lamešová

This author has not yet filled in any details.
So far Lenka Lamešová has created 18 blog entries.

Červen 2021

Buď máš čas, nebo peníze,

By | Červen 16th, 2021|

řekl mi před lety jeden kamarád a je v tom velká pravda. Říkala jsem si to také v neděli, kdy jsem skoro po 3 týdnech přijela na svoji zahradu a viděla tam trávu po kolena, plevel po kotníky a zarostlo, kam se podíváš. Jsou to takové rozdíly - ještě před dvěma měsíci jsem neměla téměř [...]

Květen 2021

Naděje na normální život?

By | Květen 21st, 2021|

Vláda "nám rozvolňuje", děti jsou konečně ve škole, přes okresy jezdíme úplně samozřejmě, dokonce na zahrádkách můžeme v bundě sedět... prostě život se začíná vracet k normálu a my podvědomě čekáme, že vše bude postupně jako dřív. Ale nebude. Změnilo se hodně kolem nás, ale hlavně v nás. Jinak než před 14 měsíci myslíme, plánujeme, [...]

Duben 2021

Proč nejsem dost aktivní? Když jsem ten kouč…

By | Duben 25th, 2021|

Říkám si, že když konečně skončila karanténa, začalo jaro, zlepšila se mi nálada a tolik jsem se těšila, že se něco změní - tak proč se mi najednou do ničeho nechce? Když mám volno, místo aktivity sedím u kamen a koukám do ohně, do žádné velké fyzické aktivity nemám chuť, poslední dny chodím dříve spát [...]

Co jsem dnes udělal/a pro sebe?

By | Duben 15th, 2021|

V poslední době se u mnoha lidí kolem sebe setkávám s velkým a trvalým přetížením. Plyne z pracovního nasazení, nebo naopak z toho, že pořád nemohou dělat svoji práci a čekají, co s nimi bude. Nebo stíhají homework a dvě školní děti na distanční výuce už mnoho týdnů. Nebo pořád nepřichází pořádné jaro, aby si [...]

Před Velkým pátkem.

By | Duben 1st, 2021|

Člověk nemusí být křesťan, aby si o velikonočních svátcích uvědomoval sílu nového života. Vždycky je jaro, příroda se po tmavé zimě probouzí a roční rytmus spěje ke zvyšování životní energie. Není ale života bez smrti, světla bez tmy a naděje bez zoufalství. Velikonoční zvěst je právě o tom, že syn boží umírá, aby ve slávě [...]

Březen 2021

První jarní den a pláč. Emoční krize.

By | Březen 21st, 2021|

V minulém týdnu jsem u lidí ve svém okolí zaznamenala několik emočních krizí, provázených pláčem nebo nadměrným vztekem, které způsobila zdánlivá maličkost. Třeba sklenice kompotu, co vyklouzne na zem a rozbije se. Nebo opětovné žadonění dítěte o hloupost. Nebo nejapná poznámka partnerky. Je toho na nás moc, situace se nelepší, chybí horizont konce změny, síly [...]

Jak být lepší rodič?

By | Březen 10th, 2021|

Jak zvládat karanténu zavření doma, učit se s dětmi, pracovat na dálku, zvládat ponorkové situace a nezbláznit se z toho? Jak si umět zlepšit náladu po vyčerpávajícím dni, míň se hádat, nepít alkohol, umět si čistit hlavu a krotit emoce? Je to náročné, dlouhé, jsme vyčerpáni, je třeba napětí uvnitř dostat ven. Potřebujeme s někým [...]

Horizont naděje v časech bez naděje

By | Březen 4th, 2021|

Epidemie u nás postupuje, situace není lepší, ale zhoršuje se, všechno trvá dlouho a netušíme, jaký bude vývoj a jak to vydržíme. Každý máme svá trápení a síly nám ubývají, budoucnost je nejistá. Je těžké udržovat si naději, dočítáme se, jak přibývá depresí a smutku u dospělých i dětí. Náš mozek se během evoluce naučil [...]

Leden 2021

POZNÁVAT HRANICE

By | Leden 25th, 2021|

Současná doba nás učí nově si uvědomovat hranice. Nejenom ty státní, které je dnes komplikovanější překračovat, ale především ty naše a v nás. Jak si nastavit vzájemné fungování doma, když jsme na home office a naše děti také. Jak si nelézt na nervy v rodině nebo v práci a umět si říci, co každý potřebujeme, [...]

MANAŽERSKÁ AKADEMIE PRO ZAČÍNAJÍCÍ MANAŽERY ON-LINE – NOVINKA

By | Leden 12th, 2021|

Nyní máte možnost zúčastnit se kvalitního vzdělání pro nově začínající manažery a manažerky  - vzhledem k trvající složité situaci jsme vytvořili on line verzi čtyřdenní manažerské akademie, které se můžete zúčastnit z pohodlí své kanceláře nebo home office. Ušetříte čas, snížíte riziko nákazy a přitom získáte kvalitní přehled o všem, co potřebujeme znát pro efektivní [...]

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookies. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít